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掲載内容 掲載日 補足事項
ヒトは老いる生き物である 2014-3-24 体内時計の昼夜時間を守る事
ガン予防のために食べてはいけない5種類の食べ物 煙草・汚れた飲料水・着色食物・かびた食物・毎日熱い食物
甲状腺機能亢進病の原因は? 甲状腺ホルモンとの関係
ヒトは老いる生き物である
昼夜の逆転・不規則な仕事と休暇が病気にかかり易くしている
これはヒトの免疫細胞と密接な関係のある体内時計が狂ってしまう事による
体内時計は朝晩各12時間に分別される
達垃斯得克薩期大學西南医学センター免疫学科 Lora Hooper グループが研究している免疫細胞成長にかかわる蛋白質NFIL3の研究成果 - 腸炎を患うハツカネズミのNFIL3 の基因が突然変化し、免疫T細胞が悪影響を受けて、TH17が急増してしまった
昼夜の反転生活は各種の病気のもとである
最期の実験は4日ごとに昼夜の時間を6時間づつ変えて反応を見る事である
これは米国から欧州や日本やインドに旅行する様なものである
その結果、ハツカネズミの腸と脾臓のTH17は2倍に増えた
これで体内時計が重大な刺激影響を受けて炎症反応が強烈であった事がわかる
健康で規則正しい作業と休息が免疫系統を均衡状態維持するために最も大切である事を示している
心臓病、喘息(ぜんそく)、慢性痛みや各種炎症の様な慢性疾病はこの炎症によるとHooperは推論する
都会の生活は昼夜の体内時計を日常的に狂わせる

この影響は単に免疫系統への影響だけでなく人体の刺激素、腸道細菌、その他のT細胞活動にも及んでいる
これは氷山の一角に過ぎない
免疫細胞と体内時計の関係を、さらに研究を深めてゆきたい
仕事と休憩を規則的にとらないと老化する
体内時計と心配事は睡眠問題、憂鬱、心臓病や器官の機能に現れる
体内時計はヒトの作業と休息モデル、24時間の昼夜循環、体内器官の機能等々新陳代謝や体温調節などの機能に影響を与えている
体内時計が体の基本因子を制御している
体内時計にはSIRT1という基本因子が大きくかかわっている 老化の疾病の発生とも深い関係にある
ハツカネズミの大脳のSIRT1水準が、老化と体内時計機能の衰退に大いに関係している
マサチューセッツ理工大学のLeonard Guarente氏によると若いネズミと老いたネズミを比べると時差と体内時計の働きに大きな差がみられる これはヒトも同じである
体の新陳代謝効能は大小不同の光に対する反応が年齢により大いに異なる
よって、ヒトの体内時計の衰退防止には最低で4週間の同じ状態の周期を維持する事が必要
【用語解説】
TH17 : 抗菌細胞であるT型細胞構成因子はTH1 TH2 以外に TH17 の存在が確認された アレルギー応答・自己免疫・細菌感染防御 の働きをする
NFIL3 : T型免疫細胞が蛋白質に成長したもので骨髄や平滑筋筋力の維持の働きをする
 TH17とサイトカイン(因子間言語)でNFIL3と生成バランスをとっている
SIRT1 : 長寿遺伝子酵母 で老化関連疾患(アルツハイマー型老年認知症,骨粗鬆症,動脈硬化,骨格筋減少症)を抑制する働きがある
ガン予防のために食べてはいけない5種類の食物
現代化の今でも、健康は人間の変わらぬ関心事である
癌は三大死亡因の一つである 癌の肉腫という毒の塊り
統計によると中国人の腫瘍の80%は不規則な生活様式と不合理な食膳因子が原因である
癌の大きな原因は食べ物にある 
どんな食物が癌を誘発するのか? 癌治療の食物はどんなものか?
中国の食療文化の歴史はとても長く癌の人間への脅威は日に日に増している
食療は栄養を採るためのものだけでなく病気への抵抗力をつけるためのものでもある
現代の高度科学技術と化学製剤の生産は人類に物質的な幸せをもたらしたが同時に不健康な食生活と不規則な生活が癌患者の増加をもたらし
多くの食物が癌の発生とかかわりを持っている 例えば 食品添加物、料理の方法、食物の保存方法 西薬の副作用等の影響が非常に大きい
「我々が口にしている食品、例えば 燻製、揚げ物、焼き物、漬物にした豚肉、牛肉、羊肉鶏肉 これらに約1%の調味料添加物を加えて口に入れる
肉を212度以上の高温で焼くと芳香族アミンのベンゼン環化合物といった発がん物質が発生する
漬物に含まれるN-ニトロサミンといった胃の発癌物質
食用のカビが食物の発酵過程で真のばい菌となり、食物を汚染し胃癌肝癌を誘発」
吸煙・飲酒
煙草の煙の中には癌に至る物質、癌促進物質が含まれているーニコチン、ベンゾピレン、亜硝酸、タール、砒素、から 水素、ビスマス、ポロニウム等々
喫煙者の肺がん率は際立って高い 全世界で毎年100万人が煙草で死んでいるがその90%が肺がん 肺がん以外に咽喉がん、口腔がん、食堂がん、胃がん、膀胱がん、子宮脛がん等もある
禁煙6年後に肺がんの発病率は50%に減る 10年禁煙で80%に減り、15年禁煙で一般の人と同じ罹患率となる
長期飲酒者は肝硬炎を引き起こし肝臓がんになる
長期に汚染水の飲用
汚染水には藍緑藻毒素、腐植酸等の発癌剤が含まれている
中国河南省の「がん病村」といわれる党街村のケースでは2009年汚水によるがん発生率は村民の半分を超えた
これは村民の飲料水源である淇河が工業汚染にあったためである
亜硝酸や染有色素食物
長い間、牛、豚、羊、動物内臓党の着色ソーセージを食べると、大腸がんになる
この高コレステロール食物を消化する時胆汁酸の代謝産物とコレステロールの代謝産物が増加するからである
これが腸内に嫌気性菌を増殖させる
さらに工業色素が癌にかかりやすくして、大腸粘膜に強い刺激を
伴うポリーブを形成しこれががんになる
くんせいや漬物にも発癌物資血が含まれ常時食べる事で胃がんになる
発カビ食物
食糧、食油、各種食品で黄麹黴素汚染がある時には食べない事  黄麹黴素は体に入って肝臓がんを引き起こす
熱い食物を長期にわたって食べる
摂氏60度以上の食物をいつも食べていると口腔粘膜炎、食道炎、胃炎等を引き起こし、炎症が続くとがんになる
がんになって恐怖で顔色がなくなる必要はないが痛みの心配は避けられない
間違った食習慣を改善して、積極的な自分に合った治療で心を平常に保つ事で無法な治療での行きづまりを避ける事
音楽は健康によい
西洋医学で音楽治療というのがありますが中医の観点から音楽はどの様な影響がありますか?
中国古書に「五色ヒトをめくらにする 五音はヒトをつんぼにする」というくだりがあります
不快な声や顔の表情は相手を不愉快にさせます
言い換えれば、美声、美顔、美術作品等はヒトの肝、心、脾、肺、腎の作用を良くします
これら五行は相互に関連し、木、火、土、金、水 となります
中国の音楽は五音がメインで 宮、商、角、徴、羽 となります
これは五行とも関連しますー木の音は肝、火の音は心、土の音は脾 等々
よって音楽を聴いている時感じる臓器も異なるのです
よって素敵な音楽はヒトの体も健康にするのです
良い音楽は気と血と脳を活性化する
五行
五臓
五音
音楽と臓器と気の流れは一体である
甲状腺亢進病発生の原因
甲状腺機能亢進病にはいくつかの原因がある
最も多いのが甲状腺ホルモンの産出量過多である
これは一種の免疫問題で、あとはわずかだが甲状腺瘤が過量のホルモンを産出させる「熱点」と言われる病因、即ち過度の興奮したホルモン発生の活性化がある
現在、最も多くみられる病因はGraves'disease と呼ばれるもので 甲状腺体細胞全面過度活性化という一種の自己免疫疾病で病気の50-80%を占める
甲状腺が発炎し、甲状腺素を休みなく出し続ける しかしある時点から分泌量が枯渇して下がり出す
甲状腺炎には下記の2種類がある
Hashimoto's thyroiditis ハシモト病
これは自己免疫症病 ある時間がたって徐々に甲状腺ホルモンの産出が減少して止まる
初期症状:躁狂症 躁鬱症 冷たい物熱い物に過敏 感覚異常 慢性疲労 驚恐発作 心跳過緩 心跳過速 充血性心臓衰弱 高血脂 反応性低血糖 便秘 偏頭痛 筋肉無力 関節硬直 月経過多 記憶力減退 視力障害 不妊不育 脱毛 等 明確な症状が出てくる
発病時は治療法がわからなくて迷う 甲状腺亢進を抑える甲状腺素抑制薬を使う その後で甲状腺素産出が低下した時には甲状腺素を使う
約5%の患者が甲状腺機能衰退になり生涯甲状腺素を服用する事になる 症状は安定する  
subacute thyroiditis(DeQuervain's) 亜急性甲状腺炎
病名はやや大げさでさほど急性の病気ではない
甲状腺が炎症を起こして肉芽瘤が出来て甲状腺亢進症が出て やがて 甲状腺低下症になってゆくこの種の甲状腺炎治療にはステロイドで症状を緩和します 
甲状腺薬物や甲状腺素も使われます
国民の宴会食習慣として牛肉が出てきますが、その肉に甲状腺組織が入っていると、食後に『ハンバーグ甲状腺促進』と呼ばれる甲状腺亢進症状が出てきます 
生の牛肉がハンバーグの中に挟まっているからです
女性によっては出産後に甲状腺亢進症にかかる事がありますが一般に軽度で一定時間の後に消滅してゆきますから治療はいりません
数週間から数カ月かかる時もあります  産後の甲状腺炎症発作によるものです
さらに、脳下垂体内に長く瘤が出来て、甲状腺分泌刺激素(TSH)を過剰に分泌させる場合があります この時は切開手術で瘤を削除しなければなりません
守ります あなたの健康!
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