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掲載内容 | 掲載日 | 補足事項 |
骨粗鬆症の正確な理解を | 2012-11-12 | 25歳あたりから骨密度が下がり始める 50歳以上の女性が顕著 |
骨粗鬆症の正確な理解を 骨粗鬆症の原因 よく膝や関節が痛い事が骨粗鬆症と思ってる方がおられますが、これらは一般的に骨折から来るものです 軽くぶつけたとか転んで股の骨を折ったとかは背骨がボキボキするとか陥没して背骨が曲がりネコ背で体が縮まるといった事とは関係ありません ぶつけたり転んだりして肘のまわり、脛の周り、骨盤、臀部の骨折はよくある事です 現在、骨粗鬆症の診断は2種類のX腺透過で骨密度をはかる(DEXA)か、X線撮影で行います 骨密度が-2.5以下であれば、骨粗鬆症と診断されます 中年以降骨質が流出し比較的女性のほうがなりやすい 骨格の新陳代謝は各年齢時期によって変わります 例えば成長期の子供は骨の成長は早く18-25歳全身の骨格形成速度が最高になります 30歳以降はカルシウムの流出が始まり骨密度が下がって中が空になり骨折しやすくなります 更年期後の女性は、ホルモンの不足により男性よりも顕著になります 口服用薬としてリン酸塩、皮下注射として「倣保骨素針」等があります 医者の指示で病状に合わせた治療をする事 口服用薬の場合、一時間内に胃酸が逆流する時があります 副作用を抑えるために、早めの服用をお勧めします 新しい皮下注射は口服用薬よりも副作用が少ない 口服用薬の場合いろいろ注意事項があります ①空腹時に大量の水と共に飲む事 ②服用後30分は立ったままでいる事 更に胃腸道を痛め胃液の逆流が発生するなどかえって体調を悪くする恐れすらあります 「倣保骨素針」はこのような欠点を解消し、さらに胃腸道への副作用を抑えます 注射は半年に一回でよく、毎日毎週毎月服用するといった煩雑さはありません 患者は30分の注射だけです 【骨粗鬆症】 |
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水中散歩機はひざの痛みを迅速に回復させる 人口高齢化運動不足加速させ、膝関節炎患者を増やしている 九龍中の外来患者吸うだけでもここ一年で2割も増えた なかには20-30歳代もいる 現在70歳の峯さんは退化性関節炎を10年患っている 足裏叩きと痛み止めを服用しても良くならず、杖を使っての歩行は、階段の上り下りや交通にも不便を感じていた そこで水中散歩治療機で太ももの筋肉強化を始めた 膝の痛みは緩和され「家を出る時杖を忘れていました」といって笑った 膝関節炎患者の若年化 50歳代の翁さんはひざ関節炎になって2-3年 走るとロボットの様に左に揺れ右に揺れトイレもままならず 陸上では非常な痛みを伴うものでも水中の散歩は一回10分程度の散歩を6-8回します すると膝が柔らかくなります 運動不足は膝軟骨の早期退化につながる 膝関節患者は九龍中地区病院全体で2009年3,226人が2010年に3,946人へと22%も増えた これは運動不足により20-30歳代の若者にも広がってきている これといった決定的な治療法はないが軽度のうちに対策する事が必要 水中散歩が効果的である 水中散歩機は電源なしで前にも後ろにも好きなスピードで歩ける患者の行動能力に合わせて機能回復出来て非常に効果的である |
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香港健康広場の骨粗鬆症を防ぐ薬草を含むもの | PASSION PHOENIX |